Μαθήματα σε 100 ΗΜΕΡΕΣ "Mary-Ann-Supported" GROUPs

Το εξαιρετικά επιτυχημένο πρόγραμμα 100 Days to Health έχει πλέον αναβαθμιστεί σε ένα πλήρως υποστηριζόμενο, μόνο στο διαδίκτυο (λόγω του Covid-19), όπου η ίδια η Mary-Ann σας καθοδηγεί στο πρόγραμμα μία φορά την εβδομάδα για 14 εβδομάδες.

Το πρόγραμμα 100 Days to Health έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθήσει να ελέγχετε την υγεία σας. Δεν έχει σημασία αν είστε. υπέρβαρα ή λιποβαρή, Διαβητικά, Υπογλυκαιμικά, Έχουν αρθρίτιδα, Κακή ή πολύ υγιεινή όρεξη,

Χωρίς λίμπιντο, είναι κουρασμένοι όλη την ώρα, έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση ή καρδιακές παθήσεις

ή οποιοδήποτε άλλο πόνο ή πόνο ή σωματική δυσφορία ή ασθένεια

Αυτό το πρόγραμμα είναι για να σας βοηθήσει να επαναφέρετε την υγεία σας όπου κι αν βρίσκεστε. Πολλοί άνθρωποι θέλουν να «αναδιαμορφώσουν» τη ζωή τους, αλλά δεν μπορούν να φανταστούν να το κάνουν χωρίς εξωτερική βοήθεια. Εάν μόνο μερικά εξειδικευμένα χέρια μπορούσαν να ασκήσουν την απαραίτητη δύναμη για να τα κάνουν, θα μπορούσαν να το κάνουν. Αλλά από μόνοι τους, παραμένουν σε συνήθη χωριά.

Αυτό το πρόγραμμα σας δίνει τα εργαλεία για να βελτιώσετε τη ζωή σας αλλάζοντας τις συνήθειες που έχετε διαμορφώσει.

Πρόκειται για μια βήμα προς βήμα, καθημερινή προσέγγιση που θα σας ενθαρρύνει και θα σας ενημερώνει ταυτόχρονα.