Αναπτύξτε εξειδίκευση σε θέματα κινησιολογίας με το Master of Science in Strength and Conditioning καθώς προετοιμάζεστε να σχεδιάσετε προγράμματα φυσικής κατάστασης και να εκπαιδεύσετε αθλητές στο γυμνάσιο, το κολέγιο και το επαγγελματικό επίπεδο. Τομείς έμφασης: Φυσιολογία της άσκησης, αξιολόγηση φυσικής κατάστασης, σχεδιασμός προγράμματος, συνταγογράφηση άσκησης και διατροφή.

Τι είναι αυτό που κάνει έναν κορυφαίο αθλητικό προπονητή ή έναν εκπαιδευτή φυσικής κατάστασης; Αυτό το πιστοποιητικό διερευνά τους παράγοντες που συμβάλλουν στην επιτυχία και σας δίνει μια εις βάθος γνώση του πώς λειτουργεί ο τομέας. Εστιάζοντας στις ανάγκες των συμμετεχόντων ή των πελατών, θα εξερευνήσετε την εκπαίδευση, τη διατροφή, τα κίνητρα και την ηγεσία. και να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα και τις δεξιότητές σας σε αυτούς τους τομείς. Καθώς μελετάτε, πάντα θα επιστρέφετε σε αυτό που έχει μεγαλύτερη σημασία: την εφαρμογή της θεωρίας στην πράξη.

Η επιτυχία στον ανταγωνιστικό τομέα φυσικής κατάστασης μετριέται από τα πραγματικά αποτελέσματα. Οι προπονητές και οι εκπαιδευτές γυμναστηρίου πρέπει να γνωρίζουν πώς να χρησιμοποιούν εξοπλισμό άσκησης για να εκπαιδεύσουν τους πελάτες και να τους βοηθήσουν με τις ρουτίνες προπόνησής τους. Αυτό το μάθημα καθορίζει τον κύκλο εκπαίδευσης, από την αξιολόγηση του πελάτη έως την καρδιαγγειακή προπόνηση και διάφορες άλλες προπονήσεις. Εξηγούμε πώς να διασφαλίσουμε την ασφάλεια και την πρόληψη τραυματισμών και συζητάμε τον αντίκτυπο της διατροφής και του τρόπου ζωής στην υγεία και τη φυσική κατάσταση.

Αυτό το δίπλωμα θα σας βοηθήσει να βάλετε σε καλό δρόμο για μια σταδιοδρομία στην προπόνηση φυσικής κατάστασης, την αθλητική προπόνηση ή παρόμοιους ρόλους. Θα αναπτύξει εργασιακές και ακαδημαϊκές δεξιότητες για να βελτιώσει την απόδοσή σας. και εξερευνήστε τις βασικές αρχές της αθλητικής επιστήμης, της ψυχολογίας, της προπόνησης, της προπονητικής και της ηγεσίας. Θα εφαρμόσετε τη μάθησή σας στην εξάσκηση, εστιάζοντας στην ικανοποίηση των σωματικών και ψυχολογικών αναγκών των συμμετεχόντων. Μέχρι το τέλος του μαθήματος, θα είστε πιο αποτελεσματικός, στοχαστικός επαγγελματίας και θα είστε σε καλό δρόμο για ένα βαθμό.

Εάν είστε επίδοξος ή ασκούμενος ηγέτης αθλητικών ή γυμναστικών δραστηριοτήτων, αυτό το πτυχίο BSc (Honours) στον Αθλητισμό, τη Γυμναστική και την Προπονητική θα αναπτύξει τις δεξιότητές σας και την κατανόησή σας για την αθλητική επιστήμη, την προπόνηση, την προπόνηση και την ηγεσία. Θα ενισχύσει την επίγνωση του ρόλου σας, θα αυξήσει την αποτελεσματικότητά σας στην εργασία και θα αναπτύξει τις επικοινωνιακές και αναλυτικές σας δεξιότητες – ενισχύοντας περαιτέρω τις προοπτικές σταδιοδρομίας σας.

Εξερευνήστε τα βασικά του bodybuilding και μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε ένα πλήρες πρόγραμμα γυμναστικής σε αυτό το δωρεάν διαδικτυακό μάθημα.

Αυτό το δωρεάν διαδικτυακό μάθημα φυσικής κατάστασης θα σας μυήσει στα βασικά της φυσιολογίας της άσκησης και θα σας δείξει πώς το σώμα ανταποκρίνεται και προσαρμόζεται στη σωματική άσκηση. Η ανάπτυξη και η διατήρηση της φυσικής σας κατάστασης και της βασικής δύναμης σας (και άλλων ανθρώπων) πρέπει να γίνεται με τρόπο που να διατηρεί όλους χωρίς τραυματισμούς. Αυτό θα κάνει τα προγράμματα φυσικής σας κατάστασης πιο αποτελεσματικά και ασφαλή και θα δώσει πραγματική ώθηση στις δεξιότητές σας στη φυσική προπόνηση, δωρεάν.

Ξεκινήστε την καριέρα σας ως προσωπικός εκπαιδευτής ή εκπαιδευτής γυμναστικής με αυτό το hands-on, πρακτικό μονοετές μάθημα. Θα σας δώσει τις γνώσεις και τις δεξιότητες για να σχεδιάσετε, να επιδείξετε και να οδηγήσετε προγράμματα άσκησης για άτομα ή ομάδες.

Στο μάθημα πιστοποίησης Fitness Instruction Level 2 θα είστε πλήρως εξειδικευμένοι για να εργαστείτε σε γυμναστήριο ή γυμναστήριο. Είναι ιδανικό για φοιτητές που επιθυμούν να αποκτήσουν ένα αναγνωρισμένο σε εθνικό επίπεδο ειδικότητα στη διδασκαλία γυμναστικής.