παρουσίαση

Με το "Master στη Φυσική Προετοιμασία και πρόληψη τραυματισμών (Πανεπιστήμιο Isabel I)" ο μαθητής θα μάθει πρώτα τον ρόλο του φυσικού εκπαιδευτή, τις γνώσεις και τις δεξιότητες για μια σωστή αξιολόγηση και ένα εκπαιδευτικό πρόγραμμα για τις έννοιες των τραυματισμών και όλων τι σημαίνει η φυσική προετοιμασία.

Θα μάθετε να βελτιστοποιείτε την αποτελεσματικότητα της ομάδας στα χέρια επαγγελματιών του τομέα, οι οποίοι θα σας προετοιμάσουν για να μάθετε και να εφαρμόσετε ασκήσεις για τη φυσική προετοιμασία των παικτών.

Θα αναπτύξουμε αντοχή, δύναμη και ταχύτητα ασκήσεις.

Αυξήστε την επιτάχυνση και κάντε μακρινά ταξίδια για να κερδίσετε ολόκληρο σωματικά. Θα δώσουμε ενδείξεις για τους τραυματισμούς, τον τύπο τους και τον τρόπο ανάκτησης του παίκτη. Πρέπει να ακολουθήσετε τον παίκτη και να δείτε πώς εξελίσσεται.

Ορισμός

Μάστερ όλες τις έννοιες και πρακτικές φυσικής προετοιμασίας και πρόληψης τραυματισμών στον κόσμο του ποδοσφαίρου με τον πλοίαρχο στην ΦΥΣΙΚΗ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΚΑΙ ΠΡΟΛΗΨΗ ΤΡΑΥΜΑΤΩΝ της FUTBOLLAB, η οποία ξεκινά από τα μοντέλα των παιχνιδιών για να διευκρινίσει τις έννοιες, να καθοδηγήσει μεθοδολογίες και να τις εφαρμόσει στην εργασία καθημερινά

Η ιδιαίτερα δομημένη διδακτέα ύλη περιλαμβάνει πρακτικά παραδείγματα για την άμεση εφαρμογή εννοιών και τεχνικών. Θα μάθετε να βελτιστοποιείτε την αποτελεσματικότητα της ομάδας στα χέρια επαγγελματιών του κλάδου, οι οποίοι θα σας προετοιμάσουν για να γνωρίσετε και να εφαρμόσετε τις τελευταίες και πιο καινοτόμες στρατηγικές και ασκήσεις για τη φυσική προετοιμασία των παικτών.

Το περιεχόμενο ξεχωρίζει για τη μοναδική του προσέγγιση: τον ανταγωνισμό και την αποτελεσματική εκπαίδευση. Το μάστερ επικεντρώνεται στις τελευταίες τάσεις στον τομέα της φυσικής προετοιμασίας, ακόμη και στο λαϊκό ποδόσφαιρο, αφήνοντας κατά μέρος τις αναγωγικές και αναλυτικές θεωρίες για να επικεντρωθεί στις συστημικές θεωρίες και την παγκόσμια εκπαίδευση.

Όσον αφορά την εργασία πρόληψης. Η ατζέντα περιλαμβάνει από τις αρχικές ιδέες σε πραγματικές περιπτώσεις και καλύπτει τις ενέργειες που υποδεικνύονται για την αποφυγή εμφάνισης τραυματισμών στον ποδοσφαιριστή (πρόληψη), καθώς και η αντιμετώπιση τραυματιών (επακόλουθη δράση) για να πάρει το πρότυπο είναι έτοιμο για τον ανταγωνισμό .

Υπάρχει σωστή προετοιμασία; Τι είναι η φυσική προετοιμασία; Αυτός ο πλοίαρχος θα σας επιτρέψει να απαντήσετε σε αυτές τις ερωτήσεις και σε άλλους, όπως: ποια είναι η πραγματικότητα της κατάρτισης στο ποδόσφαιρο σήμερα; είναι πιο αποτελεσματική η ξεχωριστή και αποσυγκεντρωμένη εκπαίδευση των φυσικών, τεχνικών, τακτικών και ψυχολογικών συνιστωσών; Ορίστε δύναμη, αντοχή και ταχύτητα στο ποδόσφαιρο; Ποιες πρακτικές μπορώ να προτείνω στους παίκτες μου να αποτρέψουν ορισμένους τραυματισμούς; Ποιες στρατηγικές πρέπει να ακολουθήσω για να ανακτήσω έναν τραυματισμένο παίκτη;

Ξεκινήστε σήμερα για να αξιοποιήσετε στο έπακρο τους παίκτες σας!

Ευρετήριο

1. Εισαγωγή Φιλοσοφία της κατάρτισης, του ανταγωνισμού, του ανθρώπου, κλπ.

  • I. Εξέλιξη των μεθοδολογιών κατάρτισης τις τελευταίες δεκαετίες.
  • ΙΙ. Νέες τάσεις στην εκπαίδευση ποδοσφαίρου.
  • III. Τακτική περιοδικότητα. Σύντομες ιδέες.
  • IV. Συστημική μεθοδολογία της κατάρτισης "Νέου Μοντέλου".
  • V. Ποια είναι η κατάσταση της μορφής; Νέα αντίληψη της κατάστασης της μορφής.
  • VI. Υπάρχει φυσική προετοιμασία;

2. Περιγραφή του περιβάλλοντος

  • I. Γενική περιγραφή.
    • α. Περιγραφή του συλλόγου.
    • β. Ιστορικό
    • γ. Δομή του συλλόγου.
    • δ. Εγκαταστάσεις
    • ε. Διαθέσιμο υλικό
    • στ. Δυνατότητες συνεργασίας για διάφορες αναλύσεις.
    • g. Τεχνική ομάδα
    • h. Πρότυπο (αθλητικό πρόγραμμα σπουδών των παικτών).
    • i. Ατομικό προφίλ απόδοσης των παικτών (εξήγηση των δομών Seirul.lo).
    • j. Προφίλ ομάδων απόδοσης των παικτών.
    • k. Συλλογικό προφίλ απόδοσης των παικτών.
  • ΙΙ. Σχηματισμός των στόχων. Τεχνική DAFO-CAME.

3. Εκπαίδευση αντίστασης σε συλλογικό αθλητισμό

  • I. Εισαγωγή.
  • ΙΙ. Τρέχουσα κατάσταση της κατάρτισης αντίστασης.
  • III. Πρόταση αθλητικής κατάρτισης σε συλλογικό αθλητισμό.

α. Αεροβική γενική εκπαίδευση αντίστασης.

  • Εκπαίδευση για την αεροβική απόδοση.
  • Εκπαίδευση αεροβικής ικανότητας.
  • Εκπαίδευση δύναμης.
  • Εκπαίδευση αποκατάστασης ανάκτησης.
  • Σύνοψη της γενικής κατάρτισης αντίστασης.

β. Ειδική κατάρτιση αντίστασης.

  • Εκπαίδευση δύναμης στην τεχνική.
  • Εκπαίδευση δύναμης στην τεχνική: μέση ένταση.
  • Εκπαίδευση δύναμης στην τεχνική: μέγιστη ένταση
  • Εκπαίδευση αντοχής στην τεχνική: υπερμέγιστη ένταση.

γ. Αντοχή στην εκπαίδευση ως λήψη αποφάσεων.

δ. Εκπαίδευση αντοχής στην εκπαίδευση.

4. Εκπαίδευση δύναμης σε συλλογικό αθλητισμό.

  • I. Έννοια της δύναμης.
  • ΙΙ. "Όλα είναι δύναμη". Αντοχή ως βασική φυσική ικανότητα
  • III. Εκπαίδευση αντοχής για βελτίωση της απόδοσης.

5. Επιμόρφωση ταχύτητας σε συλλογικό αθλητισμό.

  • I. Ταχύτητα στο ποδόσφαιρο.
  • ΙΙ. Νέος τρόπος κατανόησης της ταχύτητας. Βέλτιστη ταχύτητα;

6. Σχεδιασμός και περιοδικότητα

  • I. Ημερολόγιο ανταγωνισμού.
  • ΙΙ. Σχεδιασμός, περιοδικότητα, αθλητική εκπαίδευση κ.λπ.
  • III. Το φορτίο
  • IV. Γενικό σύνδρομο προσαρμογής.
  • V. Έλεγχος της εκπαίδευσης και της φόρτωσης.
  • VI. Μοντέλο σχεδιασμού - περιορισμός.
  • VII. Ο προεδρεύων.
  • VIII. Η εποχή
  • IX. Κόπωση
  • X. Μέθοδοι ανάκτησης.
  • XI. Η κακή διαχείριση της κατάρτισης.
    • α. Η υπερβολική κατάρτιση και οι τύποι της.
    • β. Κοντινό πλάνο και η εφαρμογή του στις ποδοσφαιρικές ομάδες.

7. Η αόρατη εκπαίδευση

  • I. Διατροφή.
  • ΙΙ. Η ενυδάτωση
  • III. Οι ώρες ύπνου.

8. Η εβδομαδιαία δομή

  • I. Εισαγωγή.
  • ΙΙ. Το μοντέλο παιχνιδιού στη διαδικασία κατάρτισης.
  • III. Το μοτίβο morfociclo ή το σχεδιασμό των εβδομαδιαίων κύκλων εκπαίδευσης.
  • IV. Μικροδομές: Seirul.lo.

9. Η προπόνηση

  • I. Η οργάνωση.
  • ΙΙ. Ο ρόλος του φυσικού προπονητή ή του "προπονητή ποδοσφαίρου".
  • III. Ο χρόνος εκπαίδευσης.
  • IV. Η θέρμανση.
  • V. Το κύριο μέρος.
  • VI. Η επιστροφή στην ηρεμία.
  • VII. Η ανασκόπηση της συνόδου.
  • VIII. Στρατηγικές για την παρακολούθηση της ημέρας κατάρτισης.

10. Τελική αξιολόγηση

στόχοι

Αυτός ο Δάσκαλος θα σας δώσει βαθιά γνώση της φυσικής προετοιμασίας πλήρως προσαρμοσμένης στο ποδόσφαιρο, της αμαξοστοιχίας να παίξει, των κύριων τάσεων εκπαίδευσης, χωρικά, της τακτικής περιοδικοποίησης και των τρόπων εργασίας του καθηγητή Paco Seirul·lo στην FC BARCELONA , πάντα ψάχνουμε για τον φυσικό εκπαιδευτή να έχει όλα τα εργαλεία, τη γνώση, τα παραδείγματα για να καταλάβει τι θα συμβεί στην κατάσταση των αγώνων, αναζητώντας πάντα τη μέγιστη αποτελεσματικότητα στην αθλητική εκπαίδευση ή ό, τι είναι το ίδιο, Global Soccer Training.

Επίσης σε αυτό το Master, θα έχετε ως συμπλήρωμα μια ενότητα Πρόληψη των τραυματισμών, η οποία θα κάνει το επίπεδο γνώσης σας προσαρμοσμένο στο ποδόσφαιρο, είναι μεγαλύτερη επειδή με αυτή την ενότητα μπορείτε να λάβετε υπόψη τους τρόπους εργασίας για την πρόληψη τραυματισμών και πώς να αντιμετωπίζετε τους παίκτες τραυματίες με καλύτερα βέλτιστα και ασφαλή σχέδια αποκατάστασης.

Το πρόγραμμα διδάσκεται στις:
  • ισπανικά

Κοιτάξτε5 περισσότερα μαθήματα αποFutbolLab Spain Soccer Academy »

Τελευταία ενημέρωση Απρίλιος 2, 2019
Το μάθημα αυτό είναι Διαδικτυακό
Ημερομηνία έναρξης
Άνοιγμα εγγραφής
Duration
6 Μήνες
Μερική παρακολούθηση
Πλήρης παρακολούθηση
Τιμή
3,250 EUR
Φ.Π.Α.
Με τοποθεσίες
Με ημερομηνία
Ημερομηνία έναρξης
Άνοιγμα εγγραφής
Ημερομηνία λήξης
Προθεσμία υποβολής αιτήσεων

Άνοιγμα εγγραφής

Location
Προθεσμία υποβολής αιτήσεων
Ημερομηνία λήξης
Άλλη